보건산업 대표 종합전문지-보건신문

Home > 기사모음 > 화제의 인물

국립중앙의료원 ‘신발과 건강’ 심포지엄서 ‘운동화 출근 생활 속 운동’ 강조

박재갑 원장의 ‘운동화 건강법’ 화제

‘금연전도사’와 ‘똥 건강법’으로 유명한 박재갑(서울대 의대 명예교수) 국립중앙의료원장이 이번에는 ‘운동화 건강법’을 들고 나와 화제다.박재갑 원장은 8일 “다양한 연령과 건강상태를 가진 모든 사람들에게 가장 쉽고 안전하게 신체활동을 증진시킬 수 있는 방안이 바로 걷기운동”이라면서 “걷기운동의 효과를 높이기 위해 ‘운동화 출근 생활 속 운동’(운출생운)을 전 국민 운동으로 확산시켜 나가겠다”고 밝혔다.박 원장은 이날 의료원 대강당에서 열린 ‘신발과 건강’을 주제로 한 심포지엄’에서 “아무리 좋은 걷기운동이라도 올바르지 않은 자세와 부적절한 신발을 신고한다면 오히려 신체 건강에 해가 될 수 있다”며 “앞으로 올바로 걷는 법과 적절한 신발 선택법 등 걷기운동의 효과를 높일 수 있는 방안을 다양하게 연구하고 널리 알려나갈 계획”이라고 강조했다.박 원장에 따르면 발은 26개의 뼈와 100개의 인대, 힘줄, 근육, 신경 등이 연관돼 있어 몸에서 중요한 기능을 지닌다. 특히 걷기는 대표적인 유산소운동으로 많은 질환을 예방하는 효과가 있지만 부적절한 자세로 보행하거나 잘못된 신발을 신는 것은 사고의 위험성을 높이고 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 이에 대한 신중한 접근이 요구되고 있다. 이날 심포지엄에서 전문가들이 발표한 올바른 걷기 자세와 발 건강에 좋은 신발 고르는 법 등에 대해 알아봤다.양윤준 인제의대 가정의학과 교수는 “부작용 발생 가능성이 적고, 체중감량에 효과적인 중등도 강도 운동(3~5.9METs)을 매일 30분 이상씩 하는 것이 건강에 좋다”며 대표적인 예로 속보나 보통 속도로 걷는 것을 추천했다. 하지만 “잘못된 자세로 걷기를 오래 하다보면 만성 근골격계 이상을 유발할 수 있으므로 올바른 자세로 걷는 것이 중요하다”고 강조했다.양 교수가 제시한 올바른 걷기자세를 보면 전신은 키가 더 커 보이게 할 때처럼 바르게 펴고, 머리는 바로 들며 전방 5~6미터를 자연스럽게 쳐다 볼 정도의 시선을 유지한다. 어깨는 약간 뒤로 젖히듯이 바로 펴고, 팔을 자연스럽게 앞뒤로 움직여야 한다. 배는 가볍게 등 쪽으로 집어넣고 편다는 느낌을 유지한다. 발은 불편하지 않다면 평행하게 ‘11’자 형태가 유지되는 것이 좋으며 발뒤꿈치 바깥쪽부터 바닥에 닿고 발바닥 전체로 디딘 후 앞꿈치 안쪽으로 체중이 이동하게 해야 한다.이동연 서울의대 정형외과 교수는 ‘유행 신발과 질병’이라는 발표에서 “하이힐의 경사진 구조와 경사를 이기기 위한 발가락 압박 구조형태, 발등을 지지하는 구조물의 부재 등으로 인해 발에는 과각화증, 무지외반증, 족저근막염, 망치족지, 지간신경종 등을, 발목에는 발목염좌, 인대손상, 아킬레스건염 등을, 무릎에는 퇴행성 관절염 등을, 척추에는 척추전만증, 허리통증 등을 일으킬 수 있다”며 “아름다움도 중요하지만 발과 신체의 건강을 위해서 신발에 발을 맞추기보다 발에 신발을 맞추는 지혜가 필요하다”고 역설했다.이태임 분당재생병원 재활의학과 교수는 ‘신발과 노인 건강’이라는 발표에서 “65세 이상의 인구 중 3분의 1이 연1회 이상의 낙상을 경험하는 만큼 균형 감각이 좋지 않은 노인층은 신발을 선택할 때 더욱 세심한 주의가 필요하다”며 “뒷굽이 약 10도 정도 경사져 있으며 신발의 바깥창이 미끄럽지 않도록 마찰력이 좋은 폴리우레탄 소재로 제작된 신발을 권장하며, 너무 오래 신어 창이 많이 닳은 신발은 신지 않도록 해야 한다”고 조언했다.김동엽 하나메디텍 대표는 “건강에 좋은 신발을 고르려면 신발 전문가인 슈피터(Shoe Fitter)가 있는 신발 매장에 가서 정확한 양발의 사이즈를 측정하고 사이즈가 큰 발을 기준으로 구매하는 것이 좋다”며 “보행 시 체중부하로 인해 발의 볼, 길이, 발뒤꿈치의 넓이 등이 변화하기 때문에 매장 내에서 약간의 보행을 해보는 것이 필수적”라고 권고했다. 또한 “보호기능, 통기성, 적당한 쿠션 등을 갖추고 있으며 발 앞꿈치가 둥글고 볼이 넓고 발의 중족골두부와 신발의 볼 부위가 동일하게 꺾이는 신발을 신어야 한다”고 말했다.박시복 한양의대 재활의학과 교수는 ‘신발 관련 비수술적 치료 방법’에서 “앞코가 뾰족하고 뒷굽이 높은 구두 등의 불편한 신발을 계속 신게 되면 무지외반증이나 중족골통, 종자골염, 티눈 등의 원인이 된다”면서 “신발 관련 질환은 증상에 따라 소염진통제 등을 통한 약물치료, 물리치료(온열치료·한랭치료·전기치료 등), 주사치료(관절강내 주사·건초내 주사·점액낭내 주사 등), 보조기치료(발가락보조기·깔창보조기·구두보조기 등) 등을 이용해 치료할 수 있다”고 밝혔다.이경태 정형외과 원장은 “버선발 기형으로 불리는 무지외반증은 선천성을 포함해 국내 약 300만명이 앓고 있는 것으로 추산되는 매우 흔한 질병으로 증상이 심한 경우 수술을 통해 교정 및 통증제거가 가능하며, 최근에는 수술 술기의 발전으로 재발률도 많이 줄어들었다”면서 “지간신경종, 굳은살 티눈, 엄지발가락이 발톱을 파고드는 모조갑지 내향증, 두 번째 발이 길어지는 망치족 변형 등을 수술을 통해 치료할 수 있다”고 말했다.한편 박재갑 원장은 지난해 12월 22일 청와대에서 보건복지부 2011년 업무보고가 있었던 공식행사 때도 정장 차림에 당당하게 운동화를 신고 나와 주목을 받은 적이 있는데, 아예 한 쪽 운동화를 벗어 이명박 대통령에게 자랑까지 했다고 한다.
2011/02/08
임원인사 단행

일동제약 대표이사 회장에 이정치 사장

일동제약은 7일 이정치 대표이사 사장을 대표이사 회장으로, 정연진 부사장을 사장으로, 윤웅섭 전무는 부사장으로 승진 발령했다. 또 성태현 전무를 글로벌사업부문장으로 발령하는 등 7명의 임원들에 대한 부문장 전보인사를 단행했다.이정치 회장은 대전고와 고려대 농화학과를 졸업하고 1967년 일동제약에 연구원으로 입사해 2003년 대표이사에 오르기까지 생산본부장, 경영지원본부장 등을 두루 거쳤다. 1981년에는 식품공학박사학위를 취득, 고려대, 동덕여대 등에 출강하며 후학 양성에도 힘쓴 바 있다. 정연진 사장은 광주제일고와 서울대 약학과를 졸업하고 1975년 일동제약에 영업사원으로 입사한 이래 영업부장, 마케팅부문장을 거치며 35년간 마케팅 일선에 몸담아 온 영업통이다.윤웅섭 부사장은 영동고, 연세대 응용통계학과와 조지아주립대 대학원을 졸업하고 다국적사인 KPMG 인터내셔널 등에서 회계사로 근무하다 2005년 일동제약 상무로 입사, PI팀장, 기획조정실장 등을 역임했다. ■일동제약 ◆승진 △대표이사 회장 이정치 사장 △사장 정연진 부사장 △부사장 윤웅섭 전무 ◆전보 △글로벌사업부문장 성태현 전무 △경영지원부문장 이은국 상무 △기획조정실장 김중효 상무 △개발부문장 전구석 상무 △에치칼사업부문장 원장희 이사 △OTC사업부문장 황윤조 이사 △청주공장장 정재환 이사
2011/02/07
부회장에 장마리 아르노 사노피-아벤티스· 프리드리히 가우제 바이엘 헬스케어 사장

KRPIA회장에 화이자 이동수 사장

한국다국적의약산업협회(KRPIA)는 지난 25일 한국화이자제약 이동수 사장을 제10대 회장으로, 사노피-아벤티스 코리아 장마리아르노 사장과 바이엘 헬스케어 프리드리히 가우제 사장을 부회장에 선임했다고 밝혔다. KRPIA 신임 회장단은 올해 2월부터 공식 활동을 시작할 예정이며, 이사진 구성은 1분기 내에 최종 확정될 방침이다. 신임 이동수 회장은 서울대학교 의과대학을 졸업하고 을지병원 가정의학과 과장을 지냈으며, 이후 한국화이자제약 의학부 상무, 마케팅부 전무를 거쳐 현재 한국화이자제약의 대표이사직을 역임하고 있다. 이 회장은 병원 임상 현장에서의 경험과 헬스케어 산업에 대한 높은 이해를 두루 갖춘 전문성과 탁월한 리더십을 바탕으로 협회의 수장직을 수행하는데 손색이 없을 것이라는 평을 받고 있다. 이동수 회장은 “고령인구가 증가되고 만성질환이 많아지면서 국민건강 증진을 위해 제약산업의 역할은 더욱 강조되고 있으며, 우리 경제성장을 발전시킬 중요한 사업으로 BT 산업 활성화가 어느 때보다 필요한 시기”라며 “이럴 때일수록 연구개발 중심의 제약사들의 역할이 매우 중요하며,국민건강 증진과 보건산업 발전, 국가 경제 성장에 기여할 수 있도록 협회가 한국 보건의료계의 중요한 파트너로서의 그 역할과 소임을 다하겠다”고 포부를 밝혔다. 신임 장마리 아르노 부회장은 최근까지 사노피-아벤티스 일본 법인에서 마케팅 총괄 임원 및 당뇨병사업부 본부장을 역임했으며, 한국, 싱가포르, 필리핀, 일본 등 국가에서 사장 및 임원을 지냈다. 신임 프리드리히 가우제 부회장은 중국 쉐링 영업마케팅 이사와 바이엘쉐링 영상진단제 글로벌 전략마케팅 총괄 책임자를 거쳐 2008년부터 바이엘코리아 헬스케어 대표이사로 재직하고 있다. 특히 두 신임 부회장은 한국 및 아시아 지역에 대한 폭넓은 경험과 지식을 바탕으로 한국 제약산업의 연구중심 환경 조성을 위한 활동에 매진할 것으로 기대된다. KRPIA는 혁신적인 신약개발에 힘쓰는 세계적인 연구중심 제약기업들의 모임으로, 1999년 창립 이래 현재 총 29개의 회원사가 가입되어 있으며, 의약품 관련 최상의 연구개발능력과 정보를 바탕으로 환자의 건강증진에 기여하기 위해 노력하고 있다.
2011/01/31
한의학교육평가원 신임 원장에 박동석씨

한국한의학교육평가원(이사장 김정곤)은 지난 19일 밀레니엄 서울힐튼호텔에서 정기이사회를 열어 박동석 경희대 한방병원장을 신임 원장으로 선출했다.박 신임 원장은 대통령 자문 의료산업선진화위원회 위원, 대한한의학회장, 대한침구학회장, 경희대 동서의학대학원장, 경희의료원 동서협진센터 소장 등을 역임했다.
2011/01/27
한국사회보장학회 신임 회장에 최병호씨

최병호 한국보건사회연구원 선임연구위원 겸 건강보험심사평가원 연구소장이 최근 열린 한국사회보장학회 정기총회에서 제19대 회장으로 선출됐다. 한국사회보장학회는 한국의 사회정책 사회복지 의료복지 고용복지 등을 연구하는 학회다.
2011/01/26
GE헬스케어 코리아 신임 로랭 로티발 사장

“한국의료산업 발전위해 모든역량 집중”

GE헬스케어 코리아는 GE헬스케어의 한국 내 모든 사업을 총괄하는 신임 대표이사로 로랭 로티발 사장(사진)을 임명했다. 로랭 로티발 신임 사장은 GE내에서 쌓아온 다양한 글로벌 경험과 헬스케어 산업에 대한 전문성을 바탕으로 앞으로 GE헬스케어 코리아가 한국시장에서 보다 성장하고 나아가 글로벌 헬스케어 전문기업으로서 한국의료산업 발전에 기여할 수 있도록 모든 역량을 집중할 계획이다.로티발 신임 사장은 “한국은 선진화된 의료서비스 및 혁신기술의 빠른 도입 등 연구중심의 테스트 베드로서 뛰어난 성장 잠재력을 가지고 있어, GE에서 매우 주목하고 있는 나라 중 하나이다. 또 한국 의료진들의 뛰어난 기술과 연구 역량에 대한 평판도 전 세계적으로 매우 높다”며 “앞으로 이러한 한국의 장점을 최대한 부각시켜 글로벌 시장에서 한국을 널리 알리고, 동시에 GE헬스케어가 보유한 선진적인 의료솔루션을 한국시장에 도입해 한국 헬스케어 시장의 지속적인 발전에 기여하겠다”고 취임소감을 밝혔다. 그는 또 “무엇보다도 한국 의료진들과 함께 보다 많은 사람들에게 더 나은 의료혜택을 제공하려는 GE의 헬씨메지네이션 비전의 구현을 위해 최선의 노력을 다하겠다”고 덧붙였다. 한편 1995년 미국 페어필드에 위치한 GE Corporate에 입사해 구매 및 e비즈니스 업무를 맡았던 로랭 로티발 신임 사장은 1997년 이후 오일 앤 가스(Oil & Gas), NBC유니버셜, 에너지 등 다양한 GE 사업의 최고정보관리책임자(Chief Information Officer)를 거쳐, 지난 2006년부터 한국에 부임하기 전까지 GE헬스케어에서 헬스케어 IT 사업부 중 한 비즈니스의 총괄사장을 역임한 바 있다.
2011/01/24
박재갑 원장, ‘자랑스러운 상주인’ 선정

박재갑 국립중앙의료원 원장은 17일 상주 박씨(尙州朴氏) 대종회(회장 박재훈)로부터 상주 박씨 문중을 빛낸 공로로 ‘자랑스러운 상주인’으로 선정돼 행운의 열쇠를 받았다.
2011/01/18
유한재단, 상패 및 상금 1억원 수여

박승정 서울아산병원 심장병원장 유일한상 수상

박승정(57) 서울아산병원 심장병원장이 제9회 ‘유일한상’을 수상했다.유한재단(이사장 정원식)은 14일 서울 소공동 롯데호텔에서 제9회 ‘유일한상’ 시상식을 갖고 박승정 원장에게 상패와 상금 1억원을 수여했다.박 원장은 관상동맥중재시술 및 스텐트(혈관을 넓히는 작은 관) 삽입 분야의 세계적 권위자로 대한의학회의 추천을 받아 유일한상 수상자로 선정됐다.‘유일한상’ 심사위원회는 박 원장에 대해 “투철한 창조정신과 탐구정신을 바탕으로 심장혈관질환에 대한 탁월한 연구 성과를 이뤄 의과학자로서의 명성을 전세계에 널리 알려 대한민국의 위상을 높이는데 기여했다”고 선정 경위를 밝혔다.‘유일한상’은 유한양행 창업자인 고(故) 유일한 박사의 숭고한 정신을 기리기 위해 지난 1995년 제정된 상으로 2년마다 사회 각 분야에서 모범적인 삶을 살아가는 인사를 선정해 시상해오고 있다 이날 시상식에는 수상자 박 원장을 비롯해 정원식 유한재단 이사장, 연만희 유한양행 고문, 최상후·김윤섭 유한양행 사장, 김일섭 유한학원 이사장과 변웅전·전혜숙·이군현 의원 등 정계 및 각계 인사들이 참석했다.
2011/01/14
본지 신임 사장에 윤백헌씨

보건신문사(발행·편집인 유태우)는 5일자로 윤백헌(사진) 부사장을 신임 사장으로 선임하는 등 임원 승진 인사를 단행했다. 이현섭 사장은 부회장으로 승진됐다.◇임원 승진 △부회장 이현섭 △사장 윤백헌 △이사 겸 편집국장 노의근 △상무이사 겸 광고국장 이종욱 △상무이사 겸 특집국장 정소영
2011/01/05
행복한재단, 희귀난치질환 아동에게 후원금 전달

박창일 재단법인 행복한재단 이사장은 29일 연세대학교 세브란스병원에서 담도폐쇄증을 앓고 있는 이미정(11)양에게 치료비 등으로 쓰일 후원금 200만원을 전달했다.이날 후원금을 전달받은 이미정양은 지난 16일 개최된 재단 후원의 밤 ‘오! 해피데이 2010’ 행사 때 후원금을 전달받은 어린이들에 이어 8번째이다.박창일 이사장은 이미정양과 보호자에게 “담당주치의가 잘 치료를 하고 있고, 무엇보다 중요한 것은 용기와 희망을 갖는 것”이라고 격려하며 “앞으로 행복한재단은 희귀난치질환을 앓고 있는 아동들과 그 가족의 어려움을 조금이라도 덜어주기 위해 지속적으로 노력할 것이며, 이를 위해서는 더 많은 사람들의 관심과 지원이 필요하다”고 말했다.행복한재단은 민간 차원에서 희귀난치질환을 앓고 있는 아동과 그 가족, 그리고 장애인을 비롯한 사회적 약자를 위한 복지사업, 권익옹호사업, 인식개선사업 및 의료봉사활동 등의 다양한 지원사업을 추진하기 위해 올해 12월 1일 설립됐다.
2010/12/30

화제의 인물

개원가 탐방

: 숙련된 의료기술 유방·갑상…

차앤박피부과, 20년 이어온 '…

"국시원장 삶과 의사의 삶, 너…

지역

(주)보건신문사 <04312> 서울특별시 용산구 효창원로 158 아람B/D | 대표전화: 02-718-7321~4 | 구독·광고: 02-714-1656~7 | 팩스: 02-715-5709 | ISSN 2635-9154
등록번호: 서울 아 00064 | 등록일자: 2005년 9월 15일 | 발행일자: 2005년 11월 1일 | 발행인·편집인: 유태우
청소년보호 책임자: 김혜란 | E-mail: khrup77@bokuennews.com
Copyright ⓒ 보건신문 All rights reserved.
보건뉴스의 모든 콘텐츠（기사）를 무단 사용하는 것은 저작권법에 저촉되며, 법적 제재를 받을 수 있습니다.

powered by ami