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Home > 기사모음 > 365mc병원
  • 지방흡입 재수술 최적기는?

    도움말/ 365mc 대구점 서재원 대표원장

    지방흡입 재수술 최적기는?

    효과적인 비만치료 방법으로 각광받고 있는 지방흡입은 수요가 높아지는 만큼 재수술 건수도 늘고 있다.진료실에서 들어보는 고객들이 재수술을 받는 이유는 각양각색이다. 하루라도 빨리 S라인을 갖고 싶다는 욕심에 지방을 과도하게 많이 제거하거나, 반대로 의사의 술기 부족으로 지방을 너무 조금만 뽑아냈거나, 특정 부위 지방만 제거해 전반적인 밸런스가 무너져 재수술을 고려하게 된다.재수술을 고려하는 경우, 첫 수술 때 보다 가벼운 마음으로 진료실을 찾는 고객들이 있다. 재수술은 첫 수술보다 간단할 것이라고 생각하기 때문이다. 그러나 이는 정반대다. 잘못된 수술로 피부와 근육이 유착된 상태일 수 있고, 자칫 수술 시기를 놓치면 회복이 어려울 수 있어 오히려 더 까다롭다. 재수술을 고려한다면 충분한 임상 경험을 갖춘 전문의에게 꼼꼼한 상담과 진단을 받는 것이 중요하다.재수술 적기는 통상 수술 후 6개월에서 1년 사이로 본다. 그래야 지방흡입 후 딱딱하게 뭉친 수술 부위가 풀려 재수술 용이하기 때문이다. 수술 후 피부가 뭉쳐 딱딱해지는 것은 회복 과정에서 질긴 섬유질이 생성되기 때문이다. 이 섬유질이 과도하게 남아있으면 지방을 제대로 빼기 어렵다.지방흡입 재수술이 필요한 케이스는 크게 함몰, 지방 덜 뽑힘, 피부유착을 꼽을 수 있다. 함몰은 특정 부위 지방을 너무 많이 제거해 해당 부위가 주변보다 푹 꺼져 보이는 상태다. 이에 더해 시술 부위 피부가 울퉁불퉁해지거나 좌우 또는 상하 등 전체적인 밸런스가 맞지 않는 경우도 있다.이럴 경우 피부가 함몰된 부위는 재수술을 통해 지방으로 채워주고, 반대로 너무 튀어나온 부위는 고르게 낮춰주는 과정이 필요하다. 시간이 지날수록 패인 부위의 피부탄력이 떨어지면서 피부조직이 늘어나는데, 이럴 경우 재수술 효과가 떨어질 수 있어 주의해야 한다.피부유착은 서로 떨어져 있는 피부나 막 등이 염증으로 인해 서로 들러붙은 현상이다. 지방흡입 후 매끈하고 탄력 있는 피부를 유지하려면 지방을 적절히 남겨놔야 한다. 하지만 지방을 너무 많이 제거할 경우 피부조직과 근막층이 유착될 위험이 높아진다. 유착이 심할 땐 피부를 근막으로부터 분리하는 박리술을 먼저 실시한 후 재수술로 라인을 가다듬어준다.과소흡입은 지방을 너무 적게 뽑아내 환자 만족도가 낮은 것을 의미한다. 이는 복부 지방흡입 수술에서 많이 나타난다. 복부는 다른 부위보다 지방량이 많고, 누워 있는 상태에서 수술이 이뤄지므로 서 있을 때의 모양을 예측하기 어렵기 때문이다. 다행히 과소흡입인 경우 덜 뺀 만큼 추가로 지방을 제거하면 되므로 재수술이 쉬운 편이다.재수술은 첫 수술보다 신경써야할 요소가 훨씬 많다. 지방흡입 과정에서 섬유성 흉터조직과 신생혈관들이 생겨 재수술 시 방해물이 될 수도 있고, 혈액순환이 방해를 받아 생착률이 떨어질 가능성도 염두해야 한다.따라서 지방흡입 재수술은 집도의가 충분한 경험과 전문성을 갖췄는지, 병원에 마취과 전문의가 상주하는지, 수술 후 관리가 철저하게 이뤄지는지 등을 꼼꼼히 따져본 뒤 결정하는 게 중요하다.

    2020/12/03
  • 지방흡입 한 번으로 영원히 날씬할 수 있을까?

    도움말/ 인천 글로벌365mc병원 안재현 대표병원장

    지방흡입 한 번으로 영원히 날씬할 수 있을까?

    최근 진료실을 찾은 A모씨는 어릴 때부터 복부와 허벅지가 통통한 체형 때문에 스트레스를 받아왔다. 안해본 다이어트가 없었지만, 번번히 요요현상으로 발목을 잡혔다. 운동을 해도 들인 노력에 비해 눈에 보이는 변화가 크지 않아 좌절하고 있었다.흔히 지방흡입을 결심한 사람들에게 먹는 걸 줄이고 운동을 좀 해보라며 게으른 사람으로 취급하는 경우가 많다. 하지만 힘든 운동과 고통스러운 절식 다이어트 등 해 볼 만큼 해보다 결국 최후의 보루로 지방흡입을 선택하는 사람도 많다.A씨 역시 반복되는 다이어트를 끝내고자 지방흡입술을 결정했다. 수술대에 눕는 것을 '최후의 보루'로 생각하다보니 기대도 컸다. 그는 지방흡입수술 한 번으로 평생 날씬한 몸매를 유지할 수 있는지에 대해 물었다.대답은 '아니오'다. 지방흡입은 흔히 '반영구적 효과'를 기대할 수 있다고 알려졌다. 하지만 이는 수술받은 부위에 국한되는 이야기이고, 이조차 수술받은 당시의 체중을 유지했을 때 기대할 수 있는 결과다.무엇보다 지방흡입수술은 체중감량 효과를 일으키기보다, 허벅지복부팔뚝 등 부분비만을 개선하기 위한 체형교정수술의 성격이 짙다. 저장성 지방세포가 과도하게 쌓인 부위에서 문제가 되는 요소를 몸 밖으로 빼내는 것이다.이렇다 보니 한 부위에 수술을 받았다고 해서 갑자기 77사이즈가 44사이즈로 변하는 것은 아니다. 무엇보다 수술 후 과거의 나쁜 습관을 이어갈 경우, 체중이 늘어날 수도 있다. 수술받은 부위는 상대적으로 살이 덜 찌지만, 남겨진 지방세포를 잘못 관리하면 크기가 최대 400배까지 커지는 것은 매한가지다.하지만, 의지만 있다면 대답은 '예스'로 바뀔 수 있다. 특히 어느 정도 정상체중 범주에 들어선 사람이라면 더욱 수월하다. 체중을 감량할 때처럼 격한 운동이나 식단조절 대신 약간의 생활습관 개선 정도면 충분하다. 저녁에 탄수화물 섭취량을 줄이고, 1주일에 2~3번 좋아하는 운동을 챙기면서 폭식야식을 멀리하는 것만으로도 절반은 성공한 셈이다.또 지방흡입으로 체형을 개선하는 것 자체가 다이어트에 대한 강력한 동기 부여 역할을 한다. 수술받은 부위의 경우 지방흡입으로 지방세포를 '원천제거'한 만큼 체중을 유지만 하면 다시 사이즈가 커질 일은 없다.실제로 지방흡입수술을 받은 대부분의 고객들이 고민 부위가 해결되는 것을 직접 경험하면서 전반적인 체중 감량을 즐겁게 이어간다. 눈으로 보이는 체형변화에 더 날씬해지고 싶은 욕심이 생겨 운동과 식이조절을 유지할 힘을 얻게 된다. 가장 중요한 것은 초심을 잃지 않는 것이다. 지방흡입 후 얼마 동안은 당장의 변화에 식단조절운동이 수월하지만 어느 정도 익숙해지면 다시 관리에 소홀해질 수 있다.이런 문제를 해결하려면 수술받은 비만클리닉 등에서 꾸준히 식이영양 상담을 받고, 주치의와 몸의 상태에 대해 지속적으로 커뮤니케이션하는 게 유리하다. 결론적으로 단 한번의 지방흡입만으로 평생 날씬한 몸매를 유지할 수는 없다.그럼에도 지방흡입의 선호도가 높은 것은 1회 시술만으로 기대할 수 있는 부분비만 개선체형교정 효과, 강력한 다이어트 동기부여 덕분일 것이다. 수술 후 조금만 신경쓰면 평생 날씬한 몸매를 유지할 수 있다.

    2020/11/13
  • 지방흡입으로 부츠라인 살려볼까~

    도움말/ 부산365mc병원 박윤찬 대표병원장

    지방흡입으로 부츠라인 살려볼까~

    선생님, 저 올해는 진짜 부츠 신고 싶어요! 종아리 지방흡입 받을 수 있을까요?최근 진료실을 찾은 A씨가 한숨을 쉬며 한 말이다. 굵은 종아리가 콤플렉스여서 이를 커버하기 위해 부츠를 사려 했더니, 정작 종아리에 맞는 부츠가 없어 난감했다는 이야기다.올해도 롱부츠가 인기 아이템으로 작용할 모양이다. 지난해까지는 허벅지 위까지 슬림하게 덮는 싸이하이 부츠가 유행이었다면, 올해는 무릎 바로 아래의 클래식한 롱부츠와 터프한 웨스턴부츠가 대세를 이루는 듯하다.90년대 룩 열풍도 한몫을 한 듯하다. 거리를 둘러보면 미니스커트에 롱부츠를 매치하거나, 데님에 웨스턴부츠를 코디한 옛날 유행을 요즘의 분위기로 재해석한 사람들이 많은 것 같다.A씨처럼 부츠를 신고 싶어도 마음처럼 쉽지 않은 사람이 많은 듯하다. 괜히 다이어트의 최종보스로 종아리를 꼽는 게 아니다. A씨 역시 특별히 과체중은 아니었다. 전반적으로 날씬하지만 허벅지, 종아리가 남들보다 굵은 전형적인 하체비만형 체형이었다.종아리 지방흡입의 경우, 얼마든지 수행할 수 있지만 무척 신중히 접근해야 한다. 사실 종아리가 콤플렉스인 사람 대부분은 지방보다는 근육이 많아 굵어진 유형이 많다. 물론 지방이 종아리에 지방이 많은 사람이라면 종아리 지방흡입수술로도 좋은 결과를 얻을 수 있지만 흔한 사례는 아니다. 종아리가 굵은 사람은 종아리근육과 지방이 함께 커지는 경우가 대부분이다. 근육이 더 많다 보니 허벅지, 팔뚝, 복부에 비해 수술 전후 차이가 적게 느껴질 수 있다.이렇다보니 종아리 지방흡입에 앞서 지방량과 근육량을 명확히 파악하는 것이 중요하다. 자신이 지방흡입을 받아도 되는지 파악하는 방법을 소개한다. 우선 집게손가락과 엄지손가락을 이용해 종아리를 잡았을 때 두께가 엄지손가락 한 마디 정도면 지방형, 뒤꿈치를 들고 섰을 때 튀어나오는 부위가 많다면 근육형으로 볼 수 있다. 이후 병원에서 초음파 검사 등으로 지방과 근육 비율을 정확히 파악할 수 있다.종아리 지방흡입은 무조건적인 사이즈 감소가 아닌 이상적인 다리라인으로 교정하는 데 목표를 둬야 한다. 즉, 다리 라인을 재정비하는 과정으로 여겨야 한다.많은 사람들이 이상적이라고 보는 다리라인은 무릎 아래라인이 일자로 곧으며 종아리는 도톰한 정도에 그치고, 발목은 가늘어야 한다. 하지만 대부분 종아리의 '알'은 크고, 발목이 굵어 둔탁한 느낌을 주는 경우가 많다.이때 무조건 사이즈를 줄이려 비복근 아래의 지방만 과도하게 흡입하면 종아리 알이 더 두드러져 보여 라인이 더 미워지기 쉽다. 심지어 피부가 움푹 파이기도 한다. 전반적으로 지방을 걷어내되 종아리 보톡스 등을 병행해 매끄러운 라인으로 다듬으면 롱부츠가 수월하게 들어가는 종아리로 변하게 된다. 종아리뿐 아니라 발목 주변 아킬레스건과 복사뼈 사이까지 꼼꼼히 정돈해야 한다.종아리가 가늘어 보이도록 무릎 주변의 지방을 정리하는 것도 한 방법이다. 이 부위를 소위 샤넬라인이라고 한다. 샤넬라인을 매끄럽게 다듬어주면 종아리와 허벅지 사이의 경계를 부드럽게 만들어 다리가 훨씬 길어 보인다. 다만, 이는 사람마다 체형에 따라 달리 적용해야 하는 만큼 만족스러운 결과를 기대한다면 임상경험이 풍부한 의료진과 충분히 상담한 뒤 치료계획을 세워야 한다.간혹 종아리가 굵은 여성 중에는 운동을 할수록 더 근육이 발달할까 두려워 아예 운동을 하지 않는 경우가 있다. 하지만 운동을 하지 않는다고 생긴 근육이 사라지는 것은 아니며, 오히려 운동을 기피함으로써 근육에 지방까지 증가해 더욱 두꺼운 종아리가 될 수도 있다는 점을 유념해야 한다.굵은 종아리를 날씬하게 관리하고 싶다면 평소 스트레칭과 함께 걷기 운동을 꾸준히 하는 것을 추천한다. 운동 후 충분히 마사지하고, 반신욕이나 족욕으로 혈액순환을 돕는 것도 한 방법이다.

    2020/10/30
  • 살뺐더니 단점 도드라진다면? "지방흡입으로 교정"

    도움말/ 365mc 대구점 서재원 대표원장

    살뺐더니 단점 도드라진다면? "지방흡입으로 교정"

    다이어트는 단순한 살을 빼는 것이 전부가 아니다. 보디 사이즈를 줄이면서 전신의 라인을 균형 있게 가다듬는 게 더 중요하다.여기서 많은 다이어터들이 좌절감을 느끼게 된다. 강도 높은 식이요법과 운동으로 분명 체중은 줄었는데, 오히려 다른 부위가 더 두꺼워 보이면서 밸런스가 무너지거나, 영 보기 좋지 않은 몸매가 되기 때문이다. 체중을 감량한 뒤에 오히려 콤플렉스가 도드라지는 경우도 많다.사실 전문가의 도움 없이 자가 노력만으로 체중 감량과 보디라인 개선이라는 두 마리 토끼를 잡기란 쉬운 일이 아니다. 이럴 땐 비만 치료법의 하나인 지방흡입술이 대안이 될 수 있다.지방흡입은 피부에 구멍을 내어 가느다란 흡입관을 삽입해 지방을 빼내는 수술이다. 상담을 위해 내원하는 고객 중 상당수가 지방흡입을 살 빼는 수술 정도로만 알고 있다.하지만 지방흡입은 전반적인 체중 감량에도 도움이 되지만, 원하는 부위의 지방세포 수를 줄여 사이즈 감소는 물론 전신의 밸런스를 잡아주는 역할에 특화된 의료 기술이다. 때문에 전반적으로 몸매를 디자인하는데 탁월하다.예컨대 복부비만의 경우 불룩 튀어나온 배를 평평하게 만드는 것은 물론, 운동과 식이요법만으로는 잘 빠지지 않는 옆구리 살과 러브핸들까지 함께 제거한다. 고민 부위에서 지방을 걷어냄으로써 복부, 허리라인을 잘록하게 살리는 것이다. 남성의 경우 근육 라인을 살리면서 지방을 제거하는 게 핵심 술기다.아름다운 몸매 라인을 살리기 위해서는 집도의의 역할이 매우 중요하다. 자칫 수술 후 짝짝이 몸매가 되어 재수술을 위해 내원하시는 분들도 많다. 무엇보다 수술 전에 신중하게 병원을 선택하는 것이 현명하다.간혹 하루라도 빨리 체중을 감량하고 싶다는 욕심에 무조건 많이 지방을 빼길 원하는 사람들도 있다. 하지만 지방을 너무 과도하게 제거할 경우 피부가 울퉁불퉁해지는 부작용이 나타날 수 있다. 이 같은 증상은 회복과정에서 일시적인 증상으로 발생하기도 하는데 피부가 회복되면서 섬유질이 생성되어 단단하게 뭉침이 일어나는 것이다. 보통 수술 후 4~5주 때부터 뭉침이 풀리면서 자연스럽게 사라진다.만약 수술 후 뭉침이 다 풀렸는데도 피부가 울퉁불퉁한 증상이 지속된다면 살이 유착 상태를 의심해보는 게 좋다. 피부를 잡아당겼을 때 피부가 딱 붙어 떨어지지 않으면 유착이 덜 풀린 것이고, 피부가 잡아당겨진다면 유착이 풀렸을 가능성이 높다. 피부 유착이 장기간 지속되면 리터치나 지방흡입 재수술을 고려해볼 수 있다.몸매는 아름다운 디자인이 필수라 그 밸런스를 고려해 지방흡입의 양을 결정해야 한다. 살을 무조건 많이 빼는 것보다 중요한 게 전체적인 밸런스이므로 경험이 풍부한 의료진을 선택해야 한다.

    2020/10/19
  • 지방흡입 재수술, 기존 절개창 vs 新절개창 유리한 것은?

    도움말/365mc 신촌점 김정은 대표원장

    지방흡입 재수술, 기존 절개창 vs 新절개창 유리한 것은?

    지방흡입을 선호하는 사람들이 매년 증가세다. 이는 국내뿐 아니라 세계적인 트렌드이기도 하다. 과거 고도비만인의 최후의 보루를 넘어 체형교정술로 인식되면서 선호도가 높아지고 있다.하지만 지방흡입 시술 빈도가 높아진 만큼, 무분별한 시술을 경계해야 하는 것도 사실이다. 원하는 만큼 지방세포를 제거하지 못했거나, 반대로 과도하게 제거했거나, 시술 후 시간이 흐르며 다시 살이 찌는 등 다양한 이유로 또 한번 수술대에 오르는 경우가 있다.이때 환자들은 의외의 요소에 관심을 둔다. 바로 지방흡입 절개창이다. 지방흡입 수술 시에는 지방세포를 흡입하는 관인 캐뉼라가 들어갈 수 있도록 절개창을 만들게 된다. 최소절개가 원칙인 만큼 보통 5mm 안팎의 크기를 낸다. 흉터가 눈에 잘 띄지도 않지만, 절개흔적은 시술 후 1~2년 정도면 옅어진다.하지만 피부가 예민하거나, 흉터가 오래 가는 일부 환자들은 절개창을 어느 부위에 내는지의 여부에 관심이 많다. 지방흡입 재수술은 보통 같은 부위에 이뤄지는 만큼 같은 곳이나 비슷한 부위에 절개창을 내야 하기 때문이다.진료실을 찾는 환자들은 처음 지방흡입 수술 시 냈던 절개창을 또 이용할지, 아니면 새로운 절개창을 내야할지 고민이에요하고 묻는다. 이들은 보통 기존 절개창을 그대로 활용하길 원한다. 또 다른 수술 흔적이 생기는 것을 부담스러워 하기 때문이다.절개창 활용 문제는 환자뿐 아니라 집도의도 신중히 고려해야 할 문제다. 실제로 지방흡입 시 절개창의 위치와 개수는 매우 중요한 요소다. 지방흡입은 아름다움을 추구하는 미용 목적의 체형교정술이다. 이렇다보니 되도록 절개창 개수는 최대한 줄이고, 가능한 한 보이지 않는 곳에 위치하도록 해야 한다. 그러면서도 지방은 효과적으로 뺄 수 있는 위치를 선정해야 한다.우선 복부 지방흡입에 나서는 경우, 주로 배꼽 혹은 사타구니 주변 팬티라인에 1~2개를 낸다. 러브핸들을 없애 잘록한 허리를 만들려는 경우, 엉덩이 꼬리뼈 아래쪽에 절개창을 내기도 한다.배꼽은 흉터가 잘 보이지 않고, 나머지 절개창도 모두 비키니나 속옷을 입었을 때 충분히 가려질 위치라 크게 걱정하지 않아도 된다. 여성들의 수요가 높은 허벅지의 경우, 앞쪽은 골반과 허벅지가 만나는 부위에 뒤쪽은 엉덩이가 접히는 엉덩이 밑주름 부분을 활용한다.팔뚝 지방흡입은 절개창이 적은 편이다. 대개 겨드랑이와 팔이 만나는 뒷겨드랑이 시작점을 절개하고, 경우에 따라 앞겨드랑이 또는 팔꿈치 쪽에 추가하기도 한다. 종아리는 양쪽 복숭아 뼈와 아킬레스건 사이가 무난하다.이들 부위는 의사들의 오랜 경험이 축적되며 선정된 효율적인 자리로 꼽힌다. 이렇다보니 같은 부위를 재수술해야 하는 경우 비슷한 위치를 선정하게 된다. 사실, 지방흡입 재수술 시 절개창을 선정하는 데에는 정답이 없다. 환자의 지방량, 피부 상태 등에 따라 조율하게 된다.첫 수술 당시 지방을 너무 적게 흡입한 경우라면 기존 절개창을 이용해 충분히 재수술이 가능하다. 지방을 골고루 빼지 않아 라인이 울퉁불퉁한 것을 교정해야 할 때에도 굳이 새로운 절개창을 낼 이유가 없다. 지방이 덜 빠진 부분에서 조금만 정돈해도 한결 윤곽이 매끈해지기 떄문이다. 이처럼 추가로 빼내야 할 지방이 많지 않을 때에는 기존의 절개창을 이용하는 게 일반적이다.단, 기존 절개창을 사용하면 회복기간이 평소보다 더 길어질 수 있고, 회복 기간 동안 흉터가 더 크게 남을 가능성도 배제할 수 없다.최소한의 흉터와 빠른 회복을 원한다면 새로운 절개창을 내는 유리하다. 또 기존 절개창 주변부의 유착이 심한 경우에도 절개창을 다시 내는 게 낫다. 결국 절개창 활용 여부는 고객과 집도의의 충분한 상담 이후 결정해야 한다. 이를 위해서라도 임상 경험이 풍부한 의료진을 찾는 게 유리하다.

    2020/10/05
  • 지방흡입 재수술 원인 ·주의할 점은?

    도움말/ 인천 글로벌365mc병원 안재현 대표병원장

    지방흡입 재수술 원인 ·주의할 점은?

    비만클리닉을 찾는 많은 고객들은 과다 축적된 체제방을 제거하기 위해 지방흡입술을 고려한다.의학 기술이 발달함에 따라 지방흡입술 후 당일 퇴원이 가능해 바쁜 스케쥴에 쫓기는 직장인 수요층이 두터워지고 있고 2030에 한정적이던 고객층도 4050까지 확대되며 많은 이들이 지방흡입을 원하는 추세다.지방흡입은 복부나 허벅지, 팔뚝, 종아리 등 군살이 자리잡기 쉬운 부위의 지방 세포를 체외로 직접 빼내기 때문에 현존하는 최고의 비만치료로 꼽히고 있다.체지방은 신체를 구성하는 지방 조직으로 피하조직, 유선 등 전신에 걸쳐 고루 분포한 것이 특징이다. 이러한 체지방은 에너지 저장, 내장 보호, 체온 조절 기능 등을 수행한다.문제는 이러한 체지방이 과다 축적될 경우다. 과식, 운동 부족 등 다양한 원인에 의해 체지방이 과잉 축적될 수 있는데, 이러한 상태를 비만이라고 정의한다. 비만 상태를 벗어나기 위해 시행하는 것이 바로 지방흡입술이다.이렇게 지방흡입을 받는 사람들이 많아지면서 지방흡입재수술을 고려하는 수요층도 두터워지고 있다. 심지어 세 번째 수술을 의미하는 삼수술을 문의하는 사례 역시 많다. 이유는 다양하다.가장 먼저 수술 부위가 울퉁불퉁하고 매끄럽지 않은 경우가 있다. 울퉁불퉁한 피부 표면은 지방흡입술의 대표적인 부작용이다. 수술 시 피하지방층의 지방이 균등하게 제거되지 않은 경우, 피부 표피층 내 가깝게 자리한 지방을 과도하게 흡입한 경우 발생하는 것이 특징이다.특히 담당 의료진의 임상경험 부족, 지방층의 사전 정밀 진단 오류 등으로 인해 나타날 가능성이 높다. 이런 경우 흡입이 부족한 부위는 재흡입, 과도한 흡입 부위는 지방이식을 통해 자연스러운 바디라인으로 다시 디자인하는 것이 중요하다.이외에 지방을 너무 적게 흡입했거나 단순히 지방만 흡입한 경우, 절개 부위 흉터가 심하거나 신체 좌우 균형이 맞지 않은 경우 지방흡입재수술을 고려하는 것이 일반적이다.지방흡입재수술은 잔존해 있는 지방이 첫 수술과 비교했을 때 많지 않고 흡입, 이식을 병행해야 하기 때문에 난이도가 높은 편이다. 또한 지방흡입재수술을 받아야 하는 환자의 심리적인 문제도 큰 부담 요소다. 따라서 사전 정밀 진단은 물론 담당 의료진의 충분한 상담이 이뤄져야 한다.지방흡입재수술 시기는 첫 수술 이후 6개월에서 1년 정도 경과한 뒤 적합하다. 해당 시기에 다다르면 피부 뭉침이 풀리고 어느 정도 회복이 이루어져 있기 때문이다. 또 지방흡입 시 생성되는 섬유질이 풀려 피부가 탄력적으로 변해 부작용 가능성을 최소화할 수 있다.당연한 얘기지만, 재수술을 막는 최선의 방법은 첫 수술을 성공적으로 끝내는 것이다. 지방흡입 병원을 선택할 때에는 의료진의 수술 경험이 풍부한지, 지방성형에 관한 전문성을 갖췄는지, 지방흡입 사후관리가 잘 갖춰졌는지 등을 꼼꼼하게 확인하는 것이 유리하다.

    2020/09/21
  • 가을옷 핏 살리는 팔뚝 지방흡입

    도움말/ 부산 365mc병원 박윤찬 대표병원장

    가을옷 핏 살리는 팔뚝 지방흡입

    유명한 연예인 코디를 그대로 사서 입어봐도 동일한 느낌을 받지 못해 속상한 경우가 많다. 바로 핏에서 차이가 나기 때문이다.특히 선선해지는 가을에는 얇은 카디건이나 하늘하늘한 셔츠 등의 상의를 선택하기 쉬운데, 생각한 핏과 달라 실망하기 쉽다. 이 같은 핏의 차이는 팔뚝 라인에서 오는 경우가 많다. 팔뚝 라인에 따라 체형이 달라 보이기 때문이다. 몸통이 날씬해도 팔뚝이 통통하면 체형이 몸무게보다 더 커 보이기 십상이다.문제는 팔뚝 등 부분비만을 운동과 식이요법만으로는 교정하기 어렵다는 것이다. 식이 조절과 운동으로 전반적인 체중을 줄일 수 있지만, 특정 부위의 사이즈를 줄이기는 쉽지 않다. 체형과 라인은 대체로 타고난 유전적 영향을 많이 받기 때문인데, 이런 경우 지방흡입이나 지방추출주사 등의 도움을 받을 수 있다. 고민 부위의 불필요한 지방을 직접 제거하기 때문에 몸매 밸런스를 맞추고 아름다운 라인을 살릴 수 있다.다만, 지방흡입이나 지방추출주사를 고려하고 있다면 명심할 사항들이 있다. 오늘은 지방흡입의 결과를 좌우할 주의사항들을 소개하고자 한다.◇충분한 상담신중한 병원 선택 필요지방흡입은 안전하고 간단하게 체형을 교정하는 비만치료다. 하지만 단순히 지방을 많이 뺀다고 해서 문제가 모두 해결되는 것은 아니다. 팔뚝 지방흡입의 경우, 전신 밸런스를 함께 고려해야 한다. 특히 양쪽 팔뚝이 동일한 라인과 일정하게 사이즈가 줄어들 수 있도록 세심하게 흡입할 지방 양을 결정해야 한다.따라서 단순히 인터넷에서 수술 후기나 값싼 가격 할인 행사 위주로 병원을 선택하는 것 보다는 개개인의 체형과 피부 특징, 몸매 디자인에 대해 풍부한 경험을 갖고 있는 의료진을 선택하는 것이 우선되어야 한다. 이를 위해 수술 전 충분한 상담을 진행하는 것이 중요하다.◇수술만큼 중요한 사후관리 3가지사실 지방흡입은 후관리도 아주 중요하다. 많은 사람들이 이를 간과하는 측면이 있다. 복부, 허벅지, 팔뚝 등에 지방흡입을 받았다고 무작정 마음을 놓아서는 안 된다. 다이어트 성공 후에도 요요 현상이 오지 않도록 관리하는 것처럼 지방흡입 사후관리도 필요하다.우선 압박복 착용이 중요하다. 이는 수술 후 나타날 수 있는 통증과 부종을 관리해 일상 속 불편함을 최소화하도록 돕는다. 개인차가 존재하지만 지방흡입 후 멍은 대부분 1-2주면 사라지지만, 붓기는 1~3개월 정도 붓고 가라앉는 증상을 반복한다. 압박복을 착용하고 많은 수분을 섭취하면서 휴식하면 통증과 부종 관리에 유용하다.두번째, 수술 후 약 한달 정도는 격한 운동 및 사우나 등을 삼가야 한다. 그렇다고 아무것도 하지 않고 가만히 누워서 지내라는 의미는 아니다. 가벼운 산책이나 걷기로 대사를 활성화해 부종을 쉽게 가라앉히도록 돕는 게 좋다. 수술 한달 뒤부터는 가벼운 족욕을 병행하는 것도 라인 관리에 도움이 된다.마지막으로 무리한 식단 조절 보다는 단백질 위주의 식사로 충분한 영양과 수분이 섭취될 수 있도록 식단에도 신경 써야 한다. 올바른 영양소의 음식을 적당량 섭취하고, 폭식하지 않도록 규칙적으로 끼니를 챙기는 것이 유리하다. 혼자서 생활 습관을 개선하는 것이 어렵다면 수술 후 비만클리닉에서 제공하는 후관리 프로그램 등의 도움을 받는 것도 방법이다.

    2020/09/07
  • 지방흡입 후에도 끊임없는 식욕 어떻게 다스릴까

    도움말/ 365mc 영등포점 소재용 대표원장

    지방흡입 후에도 끊임없는 식욕 어떻게 다스릴까

    지방흡입을 하는 환자들로부터 자주 받는 질문이 있다. 바로 선생님 이제 맘껏 먹어도 되는 거죠?라는 질문이다.평소 비만으로 다이어트를 하며 맘고생을 했을 환자에게 네, 이제 지방흡입했으니 마음껏 드세요라고 말해주고 싶지만, 안타깝게도 그럴 수 없다. 복부, 팔뚝, 허벅지 등 지방흡입을 해 원하는 라인과 몸매를 만든 후에도 어느 정도 관리는 필요하기 때문이다.오늘은 지방흡입 후 몸매 관리가 끝났다고 생각하는 사람들에게 도움이 될 만한 내용을 소개하려고 한다. 이 내용들과 의료기관에서 이뤄지는 지방흡입 사후관리를 잘 해낸다면 당신은 지방흡입 후 살이 찌지 않는 진정 성공한 다이어터가 될 것이다.지방흡입 후에도 여전히 중요한 게 식단 조절이다. 지방흡입 후에는 식욕이 상승해 식단 조절이 쉽지 않을 수 있다. 체중에 상당수를 차지하던 지방이 한 번에 체외로 빠져나가면서 근육량도 소실되어 식욕이 상승하게 된다.이때 식욕을 억제하는 호르몬, 렙틴의 분비도 함께 떨어지기 때문에 더욱이 식욕이 높아질 수밖에 없다. 이럴 때에는 똑똑한 음식 섭취 방법을 택해 식욕을 똑똑하게 다스리는 것이 필요하다.식사량은 평소보다 조금 줄이고 과자같이 칼로리는 높지만 포만감은 적은 간식 섭취는 피하는 게우선이다. 간단하지만 배고픔을 참으면서 실천하기는 결코 쉽지 않다. 때문에 먼저 고단백 식품으로 몸이 포만감을 느낀 상태로 만드는 것이 중요하다. 이때 철분이 풍부한 음식을 곁들이면 기력을 회복하는 데 유리하다.식단관리가 잘 되고 있다면 자신이 올바른 식사 섭취 방법을 하고 있는지 한번 돌아볼 필요가 있다. 이때 가장 기본이 되는 섭취 방법은 천천히 오래 씹고 삼키기다. 규칙적인 시간에 영양 균형을 갖춘 음식을 천천히 식사하는 습관은 몸매관리에 큰 도움이 되기 때문이다.특히 한국인 중 다수는 음식을 잘 씹지 않고 삼키는 경향을 보인다. 오래 씹어 먹는 식사법이 칼로리 소모 및 체중 감량에도 도움이 된다는 연구 결과도 있다.가령 덩어리가 남지 않을 때까지 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 소화 과정에서 소모되는 칼로리가 늘어나는 것으로 나타났다. 음식을 씹는 과정에서 위와 소화기관으로 흐르는 혈류량 역시 증가해 300칼로리마다 평균 10칼로리가 더 소모됐다.평소 이 같은 건강식사를 실천하고 있더라도, 다이어터들은 한번씩 무너지는 경험을 하기 십상이다. 이는 대체로 감정적 폭식에서 비롯된다. 감정적 폭식이란 기분이 울적해서, 화가 나서, 속이 상해서, 반대로 기분이 너무 좋아 자기도 모르게 음식을 찾는 것을 통칭한다.감정적 허기는 단순 식욕보다 달래는 게 어렵다. 우선, 내가 진짜 배고픈지 확인하는 게 중요하다. 꼬르륵 소리가 나지 않는데도 특정 맛이나 음식이 당긴다면 의심해 볼 수 있다. 이때 생수 500ml 정도를 천천히 마신 뒤 20~30분 뒤에도 여전히 배가 고픈 생각이 나면 정말 배고픈 상황이 맞다. 하지만 어느 정도 허기짐이 달래진다면 감정적 폭식이었을 확률이 높다.또, 일종의 자기 암시 중 하나를 활용해볼 수 있다. 배가 고프지 않은 상황에서 무언가 특정 음식이 끊임없이 생각난다면 자신이 살이 빠졌을 때 즐거웠던 생각을 상기함으로써 살이 찌지 않는 행동을 택하도록 하는 게 도움이 된다. 이때 명상 앱 등을 활용해 마음을 달래는 것도 도움이 된다.

    2020/08/24
  • 같은 지방흡입 다른 결과?… '사후관리'의 차이

    도움말/ 부산 365mc병원 박윤찬 대표병원장

    같은 지방흡입 다른 결과?… '사후관리'의 차이

    3년 전 세계성형통계를 조사한 결과, 국내에서 지방흡입이 쌍커풀 수술을 제치고 가장 인기있는 성형수술로 떠올랐다. 지금까지도 지방흡입에 대한 수요는 계속 증가하고 있다.지방흡입이 초고도비만 등 특별한 케이스만을 위한 수술일 것이라는 편견과 달리 실제로는 부분 비만 해결을 위해서도 많이 시행된다. 운동과 식이요법으로도 해결되지 않던 특정 신체 고민 부위를 다듬어 몸매 밸런스를 맞추고 아름다운 몸매를 디자인하는 것이다.지방흡입은 피부에 구멍을 내어 흡입관을 삽입해 지방을 제거하며 수술이다. 지방흡입 부위나 제거하는 양에는 차이가 있을 수 있으나 동일하게 중요한 부분은 바로 사후관리다. 피하지방을 직접 제거하다 보니 갑작스러운 사이즈 변화로 인해 피부 겉이 자칫 처지거나 울퉁불퉁해질 가능성이 있다. 이 같은 부작용 없이 수술에 대한 만족도를 끌어올리기 위해서 체계적인 사후관리를 하는 것이 중요하다.오늘은 지방흡입 사후관리에 대해 이야기하려고 한다.여러 명이 동시에 동일한 부위에 동일한 양의 지방을 흡입한다고 가정해보자. 동일한 수술이지만회복 과정에서 개인별로 조금씩 차이가 생기게 된다. 상처가 아무는 속도도 각기 다르다. 이는 유전적으로 타고난 살성 때문인데 개인의 살성 정도에 따라 상처가 빨리 아물고 흉이 사라진다. 혹은 겔로이드성 피부거나 피부 조직이 상대적으로 치밀한 경우 회복이 상대적으로 느린 편이다. 비슷한 예로 탄력이 떨어지는 피부는 탄력있는 피부에 비해 지방흡입수술 후 회복하는 시간이 더 필요한 편이다. 그러나 이때 RF고주파, 엔더플러스, 카복시 등 사후관리를 병행함으로써 피부탄력 개선 속도를 촉진시킬 수 있다.대표적인 사후관리 중 하나는 RF고주파관리다. 고주파는 10만㎐ 이상의 교류전류로 콜라겐 합성 촉진신진대사 및 혈류량 증가지방연소 효과를 내 처진 피부를 매끈하게 만들어준다. 고주파는 통증없이 피부에 전류를 통해 열을 발생시킴으로써 지방흡입 과정에서 발생한 뭉친 조직 등을 풀어주며 혈액 순환이 촉진되 부기를 제거하는데도 탁월하다. 애초에 피부탄력이 떨어진 사람은 수술 후 바이오본드 현상, 즉 수술 후 피부조직, 혈관 등이 뭉쳐 딱딱해지고 표면이 울퉁불퉁하게 변하는 현상이 더 많이 발생할 수 밖에 없다. 아무리 잘 된 수술이라 할지라도 수술 과정에서 수분이 제거되고 혈관 기능에 영향을 미치기 때문에 반드시 시술 후 관리가 필요하다.그 외에도 생활습관 및 식단을 개선하는 등의 노력도 같이 동반돼야 한다. 식이 조절법을 통해장기적으로 효과적으로 체중을 관리할 수 있도록 안전하고 건강한 습관을 길러 요요현상을 방지해야 한다.복부 팔뚝 허벅지 등 지방흡입수술 후 바로 만족스러운 결과를 얻었더라도 정기적으로 사후관리를 받고 장기적인 생활습관이 개선된다면 수술결과를 양호하게 유지할 수 있다며 단백질 위주의 식단과 수술 후 3개월 동안은 흡연, 음주, 사우나는 삼가 하고 운동의 수위는 점차 높여가는 것이 좋다.

    2020/08/10
  • 길어지는 다이어트, 지방흡입으로 동기부여

    도움말/ 365mc 강남본점 손보드리 대표원장

    길어지는 다이어트, 지방흡입으로 동기부여

    적게 먹고, 많이 움직이는 것은 다이어트의 단순한 기본 공식이다. 기본 공식만 잘 지켜도 비만으로 고민할 가능성은 급격히 떨어진다.하지만 단기간 다이어트의 기본 공식을 실천하고 효과를 볼 수 있는 것은 아니다. 적어도 6개월 이상의 장기전을 거쳐야 비로소 요요 걱정을 줄일 수 있는 안정권에 들어설 수 있다.올해 영국의학저널에 발표된 한 연구에 의하면 6개월 간의 다이어트로 체중 감량에 성공했으나, 다이어트를 중단한 6개월 이후에는 대부분 다시 살이 찐 것으로 측정됐다. 이 연구 결과를 두고 미국 하버드 헬스퍼블리싱은 만약 연구에서 6개월 다이어트를 1년 혹은 2년 이상으로 연장한다면 그 효과 역시 훨씬 오래 지속됐을 것이라는 입장을 밝혔다. 다이어트를 장기간 실천할수록, 감량된 체중을 요요없이 길게 유지할 수 있다는 설명이다.수 개월간 이어지는 다이어트에는 개인의 강력한 동기부여가 반드시 필요하다. 자칫 지치기 쉬운 긴 다이어트에서 동기부여는 사실상 결과를 만드는 가장 핵심적인 요소라고 봐도 과언이 아니다.그렇다면 어떤 방식으로 자신을 동기부여 시킬 것 인지 잘 생각해볼 필요가 있다.성공한 사람들의 이야기를 듣는 것도 좋은 방법이고 참고가 될 유투버들을 구독해 간접적으로 성공 사례를 접하는 것도 좋다. 서로 다이어트 완주를 약속할 메이트를 찾는 것도 현명한 방법이다. 그러나 아무리 노력해도 특정 부위가 개선되지 않거나 혹은 시작조차 하기 어려운 고도비만의 경우에는 다이어트에 대한 동기부여가 상대적으로 떨어질 수도 있다.이때는 비만클리닉을 찾을 것을 권한다. 부분 비만이나 고도비만은 스스로의 노력만으로는 눈에띄는 체형의 변화를 만들기 어렵지만 비만클리닉에서는 지방흡입을 비롯한 맞춤 비만 치료를 통해 보다 즉각적인 변화를 경험할 수 있다. 어떤 노력에도 해결되지 않던 콤플렉스 부위의 사이즈가 줄어드는 것을 경험하는 것은, 그 어떤 동기보다 강력하다. 의료진의 도움으로 작은 성공을 반복하다 보면 동기부여는 물론 만족감 높은 다이어트를 이어갈 수 있다.특히 지방흡입은 가장 확실한 사이즈 변화를 경험할 수 있는 방법이다. 지방흡입은 피부에 작은 구멍을 낸 뒤 피부층과 근육층 사이에 캐뉼라라는 도구를 삽입해 지방층을 직접 빼내기 때문에, 운동이나 식이요법으로는 잘 빠지지 않는 허벅지, 복부, 팔뚝 등 부위에 특히 도움을 받을 수 있다. 최근 인기인 미니 지방흡입은 원하는 부위를 한 뼘 정도만 포인트로 잡아 지방을 제거해 효과가 빠르게 나타나고 회복 기간도 짧다.특정 비만 치료를 받지 않더라도, 스스로의 상태를 전문의와 함께 점검하거나 전문 식이영양사와 식습관 상담을 하는 것도 큰 동기부여가 될 수 있다. 전문의나 식이영양사의 조언은 스스로 올바른 다이어트를 하고 있는지 확인하는 것은 물론, 의지를 다잡는 기회가 되기 때문이다.이후 자신이 어느 정도 비만치료가 필요하다는 결론이 내려진다면 충분한 상담과 사전 조율을 한후 지방흡입이나 기타 여러 비만치료를 시행하면 된다.

    2020/07/27
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